Rede Concepcionista de Ensino
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Oct.
11
OFICINA DE EMOÇÕES
Autoconhecimento e relaxamento como valorização da vida.
No mês de setembro, os alunos dos 6° e 7° anos participaram de atividades, promovidas pela orientadora Simone Caproni, que oportunizaram momentos de tranquilidade, reflexão e autoconhecimento.
Relaxar manuseando massinha é uma forma lúdica e criativa de valorizar a vida e os momentos com os amigos. Essa atividade simples nos transporta para a infância, proporcionando um espaço de descontração e imaginação. Moldar figuras, criar cenários ou apenas amassar a massinha pode ser uma excelente maneira de aliviar o estresse e promover o bem-estar.
O autoconhecimento é uma jornada profunda que nos permite compreender quem realmente somos, nossas emoções e desejos. Ao nos dedicarmos a essa busca interna, encontramos formas de relaxamento que ajudam a aliviar o estresse e a ansiedade do dia a dia.
Esse processo de autoconhecimento, aliado ao relaxamento e à valorização da vida, nos transforma. Criamos uma nova perspectiva, onde cada experiência se torna uma oportunidade de aprendizado e crescimento.
